Semi private wiz @satobo_express スパインコレクターでw...

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Semi private wiz @satobo_express 🔥 スパインコレクターでwarm up👊🏻からのCadillacからのReformerで〆た1時間！ やるエクササイズも全部レベルがアップしてほぼチャレンジ多めになってきた😁めちゃくちゃ楽しいし、終わったあとはすぐ次が楽しみ！いつもやる気が出るメニューを考えてくれてありがとうございます🙌 @junichi_okada1120 写真はrocking‼︎ Reformerでのrockingは初めてで、全く動けてないけど記録のために載せます😅Reformerでのside plankも初めてだが、これは出来た😃✌️いつもうるさいのに、声がほぼ出せない1時間だったが、とても集中できた時間でした🙆‍♀️ いつもより顔に余裕がないのわかる？ 簡単そうだなって思われるように、もっと綺麗に動けるように日々努力ですな！

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