今日はGYM行くまではまた辛いことさせられる嫌だなーと思うのに、実際は1週間に1回じゃ体... View this post on Instagram 今日はGYM💪🏼 行くまではまた辛いことさせられる😵嫌だなー💦と思うのに、実際は1週間に1回じゃ体が物足りなく感じて、あの筋肉痛を欲してくる😂 人間って不思議な生き物だ🤪 今日は行く前にちゃんとがっつり健康に食べ、終わった後はすぐプロテイン🙂 苦手なプロテインが美味しく感じてきたよ👍 すぐやめようとする私にはちょうどいいスパルタな @haruka_shimura ちゃん🙌 見習うとこいっぱいです🙇♀️ 今日は背後がっつりやりました！ すぐに筋肉痛きて、いい感じ😁 A post shared by Rongrong (@rong_qi) on Nov 15, 2018 at 2:09am PST
