ダイエットしなきゃ～
と思いつつ。。
やっぱり夜はお腹がすくのだね～
寝る前に食べるのを我慢すれば、けっこう変わるのに
まぁ、とりあえず我慢するのも無理だし頑張って少しでも心が楽になるように
ヨーグルトとフルーツで
健康に
てか別に健康でもないのかね～
せめての努力？抵抗ってやつですかね
ヨーグルトにブルーベリとレッドグローブとシリアル少しとアーモンド何粒かを砕けて入れて
プレーンのヨーグルト苦手だから、カシスのジャムを入れて完成
見た目はとても良かったんだが、
やっぱヨーグルト苦手だなと思った。。
逆に良かったかなぁ～
食べ過ぎないからね
おやすみなさい
