腸内細菌と自然分娩と母乳の関係



👷🏻だいたい健康は腸内細菌で決まるらしいよ。

👨🏻‍🚀酪酸菌が大事なようだ。

🙎🏻‍♂️「脱ステロイド」、ステロイドをやめるには腸内細菌が大事かもな。

👴🏻酪酸菌の研究が進んでいるようだぞ。

👨🏻‍🔬痩せたい時も、食物繊維と腸内細菌が重要なようだ。

👩🏻‍🎨短鎖脂肪酸も大事だそうです。

👩🏻‍💼ニューヨークの栄養士は、こんな食品がいいといっているようです。