糖質制限＋ケトン体食による炎症減少効果



👨🏻‍💼糖化は病気になるほど怖いらしい。

👴🏻老化を促進する最終糖化産物AGEを減らす工夫もあるそうだ。

👨🏻‍🚀AGEによる臓器障害はよくないようだ。

👴🏻外食で糖質を減らす工夫があるぞ。

👨🏻‍🚀糖質制限＋減塩で高血圧を予防できるそうだ。高血圧で悩む人にはいいことだぞ。

👨🏻‍🔬高血圧は食事だけでなく冷えも原因だ。それも知っておくべきだな。