(昨年の記事)
👩🏻🎨美白にこだわる日本人はビタミンD不足が多いそうです。
👴🏻冬場はとくに多いだろうな。
👱🏼冬季のビタミンD不足はうつの原因にもなる。
👩🏻⚕️ビタミンDがたりないと疲れもとれません。抜け毛も増えます。
👩🏻🎨冬を乗り切る方法はいろいろあるようですね。
🙇🏻♀️医者がインフルエンザにかからないのもビタミンDだそうです〜…。
👩🏻🍳ビタミンDはこんな食品がいいそうです。
👩🏻⚕️ビタミンDはシラスやイワシにもたくさんあります。
👩🏻🎨ビタミンDはインフルエンザを予防するそうです。
🙎🏻♂️昼食後も外に出たほうがいいみたいだな…。