毎日毎日三食ちゃんとは本当に必要か？

🙎🏻‍♂️朝、出勤後に下痢するヤツ多いな…。

👩🏻‍🎨学校にもいますよ。

👩🏻‍⚕️朝食は大事です。朝昼兼用のブランチでもいいです。あとは、あいだの時間をあけるといいようです。

https://www.cosme.net/diet/article/I0014625