👴🏻糖質制限は、「よくない」という古い医者たちの批判もあったが、論争に幕がおりたようだな。
👨🏻🔬いまは、カロリーより、糖質が鍵です。
👴🏻メタボの診断も、じつは非常にいい加減だ。
👩🏻⚕️糖質制限を失敗しそうな人は、MCTオイルがいいようです。
👩🏻🍳いろんな食品があります〜。
👴🏻肉には要注意だな。最高級のA5ランクでもマズイらしい。
🙎🏻♂️医師の判断でも炭水化物がヤバイらしい…。
🙇🏻♀️糖質制限でオナラが臭くなると困るんですが〜…。
👩🏻⚕️それが問題なんですよ。
👩🏻🎨タンパク質は太らないそうです。
👴🏻結局、炭水化物は、ほどほどが、長生きの秘訣らしい。
🏃🏻♀️低負荷の運動の最中なら糖質制限できますよ〜。
👩🏻🍳飲みものの糖質にも注意してくださいね〜。