（以下は投稿された画像）
👱🏼炎症はコレ食えばいいと思うよ。
（anti-inflammatory-foods＝抗炎症作用のあるフード）
👱🏼コッチの右側は、炎症をおこす食べ物だ。
👴🏻日本には無い知識だな、これは。
👩🏻⚕️体のリンパ管もけっこう炎症をおこしますよ。リンパ管も大事ですよ。
👷🏻血管、リンパ管、神経、ぜんぶ注意だな…。
👴🏻慢性炎症はメタボリックやガンにもなるようだな。ここにも書いてあるぞ。
🙍🏻♂️疲労して、体が浮腫（むく）むと、太って見えるけど、炎症ってそれかな…？
🙇🏻♀️お風呂に入って寝ると治ったりしますよね〜。
👩🏻⚕️お風呂は大事です。睡眠も必要です。
👱🏼寝る前は水を飲んどけよ、脱水症状になるからな。
👩🏻⚕️体に含まれる水分を体液と呼びますが、この体液は非常に重要です。体液は、必要な栄養素の運搬や、体内の老廃物の除去、体温調節、新陳代謝などを担っています。水分が足りなくなると、血液濃度が高くなり、血液がドロドロになってしまいます。これで血行が悪くなると、体調不良だけでなく、脳梗塞や心筋梗塞などを誘発する可能性もあります。むくみの原因にもなります。とくに就寝時、入浴の前後、飲酒後は水分が少なくなりやすいですので、よく注意してください。
👴🏻この人も書いているぞ。さっそくだな。
👵🏻ニンニクをすりおろしたのはいいわよ。
👴🏻ここにも書いてあるぞ。
👩🏻⚕️コレステロールは大事なようです。
👧🏻炎症ヤバいらしいよ。
👱🏼腸の炎症が原因で歯周病になることまである。