グルタチオンにはボーンブロスがいい

（注・ボーンブロス＝骨でだしをとったスープのこと。グルタチオンを生成するのに必要なシステイン、グリシン、グルタミンが全て含まれているため効率的にグルタチオンを摂取できる）