月イチのメンタルへ
煙草とサービス残業で死にそうが
改善しつつある報告しつつ～
上司の交代がどう影響するかは
ちょっと準備じゃないけど
様子見的だよね～と
だけど
残業は減ったし
ワケわからん探し物みたいのも減ったし
それはきっと
モラハラストレス上司がいなくなり
鬱の症状が軽減して
普通に過ごして
普通に働くことへ
近づけているのでは？
何より
自分の時間が出来たこと
これは大きい
前は
洗濯しなきゃ
掃除しなゃ
炊事は…無理…
仕事に家事に両親に
追われる毎日だったもんね
話してるうちに
自分のちょっと前を考えても
ウツウツとするとか
考えたくなくてシャットダウンとか
マイナス思考が薄れてきて
なんか晴れ晴れとした感覚あって
ちょっと嬉しかった
躁ではないと思うけど
北海道離れした暑い日々の話になり
クーラーあるけど貧乏性は…
救急車を呼んだり
治療すること考えたら
夏の間6,000円位の電気代で
私もわんこも元気なら
気持ちよく使いましょう！
プラス思考で背中を押してもらいました
出来る範囲のQOL改善
してもいいよね
ちょっと笑顔になれた