思ったより

先週末のリバース地獄以来

思ったより痩せてない



それ以降

本人的には　あまり食べてない　んだけどな…


今年に入ってから

異常な食欲だったから

今は身体に見合った量なのかしら



最低　４kg　落とさないと

脂肪肝は改善しないだろうし



ほんとは

体重　じゃなくて　体脂肪率

見なきゃならないけど

筋肉皆無の　この身体

肉体改造するのはハード過ぎるから～



今までの経緯で

そこで　理想的な体脂肪率になる　はず

だし



ひと月　

＋１kg　だった生活を

－１kg　にするんだもんね







Android携帯からの投稿