ヨガ

先月からヨガを習い始めました。

一回目は、終わった直後から筋肉痛。

二回目は、翌日から筋肉痛。

三回目は、ほとんど筋肉痛にならなかった！

少しは鍛えられてる気がして嬉しい

iPhoneからの投稿