am8:00～
タニアのアシュタンガからスタート。
ところどころ笑わせてくれる、楽しいアシュタンガ♪
やっぱ笑いは必要！
am10:00～
休憩
無性にパンが食べたくなり、仲間と散策！
シェ・リュイというパン屋さんを発見！代官山ラスクで有名なんですね、ラスクを見て初めて気が付きました。
生ハムとタラモサンド、カレーパンをゲット～
am11:00～
スーリヤナマスカーラA・Bのカウント、ドリシティの復習。
手と足の使い方。
小休憩後の、皆の寝起き姿を見たルパリが、突然のダンスタイム！
皆でダンスして、ほっぺたの肉が痛くなった！
いつも笑顔が絶えない、楽しいTT、最高です
pm4：00～
TT卒業生による、レッスン。
今日はお疲れ気味な私達の為の、ジェントルヨガ。
初心者の方に、とても丁寧にレッスンしてらっしゃるんだろうなぁって感じました。
明日はイキナリ実践！
オハナ(家族の意)グループを作り、一人ひとり30分のレッスンを発表します！
どうしようかな～♪これからちょっと、どうしたら楽しんでもらえるか考えてみます！
iPhoneからの投稿
タニアのアシュタンガからスタート。
ところどころ笑わせてくれる、楽しいアシュタンガ♪
やっぱ笑いは必要！
am10:00～
休憩
無性にパンが食べたくなり、仲間と散策！
シェ・リュイというパン屋さんを発見！代官山ラスクで有名なんですね、ラスクを見て初めて気が付きました。
生ハムとタラモサンド、カレーパンをゲット～
am11:00～
スーリヤナマスカーラA・Bのカウント、ドリシティの復習。
手と足の使い方。
小休憩後の、皆の寝起き姿を見たルパリが、突然のダンスタイム！
皆でダンスして、ほっぺたの肉が痛くなった！
いつも笑顔が絶えない、楽しいTT、最高です
pm4：00～
TT卒業生による、レッスン。
今日はお疲れ気味な私達の為の、ジェントルヨガ。
初心者の方に、とても丁寧にレッスンしてらっしゃるんだろうなぁって感じました。
明日はイキナリ実践！
オハナ(家族の意)グループを作り、一人ひとり30分のレッスンを発表します！
どうしようかな～♪これからちょっと、どうしたら楽しんでもらえるか考えてみます！
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