９月８日〜２２日頃の食養生

暦の上では昨日9月8日から「白露」に入ってます😊


雲が高くなり、秋の気配を感じますね。


旬の食材を使った「白露の整え飯」

みなさんの献立に並べてみてはいかがですか？😆