８月８日〜２２日の食養生

おはようございます☀


台風凄かったですね！


皆さんの地域は大丈夫でしたか？


暦の上では今日から「立秋」に入ります。


台風が去って暑さが緩和していくと良いですね😭


旬の食材を使った「立秋の整え飯」

みなさんの献立に並べてみてはいかがですか？😆