今週の医食同源食材「きゅうり」

今週の医食同源食材は「きゅうり」です！！

きゅうりは漬物や酢の物で食べると乳酸菌の働きを促し疲労回復効果もあります！

２３日には暑さが少し落ちつく「処暑」を迎えます。きゅうりも食べて夏を乗り越えましょう！！