便秘だから、産婦人科からもらったプルゼニド。
昨夜１T飲んで寝た。
前に１T飲んでも次の日出なかったから、２Tに
したりもする。その時は出て、出たら飲まなかったり。
ま、昨夜は飲んだ。
朝、ダノンビオ（ヨーグルト）を始めようと思い、１日目。
マクロビで教えてもらった、便秘にもいいよっていうお味噌汁。
すべてが重なったからか、今日すんごかった～
こんなん記事にしたらあかんかもしれへんけど、
スッキリスッキリ～。友達にもいいたいくらい。
けど、どれが一番効いてんかなぁ～。
今日は薬のまんけど、調子よくなってくれたらいいな～。