滋賀から「今が一番幸せと感じられ、毎日をいい感じに」を目指す生活のコツをお送りする。五感を育てるファーマーセラピスト、倭田佳代子です。
子育てに困り
自分と向き合うことをはじめて8年間
自分が何に反応して
何に穏やかさを感じ
私に何が起きているのか
知りたくて知りたくて
探求し続けている毎日。
取り組む順位は仕事より高い。
家庭で主婦や母をするより大事にしている。
なぜなら、私のあり方が
子供に影響する。
子供に自分を生きて欲しい。
やりたいことをやって欲しい。
と願うなら
私がそうなっていたらいい。
子供は私のおもうようには生きない。
でも、私がやっているように生きる。
そういうもの。
だから、私は自分を育てること
自分は何をしたいのか
探求することを貪欲にて付けている。
今回、行動科学研究所でPOTの講座を受講スタート
岩田 静治 先生
岩田 順子 先生
から学ばせていただく6ヶ月
最高の仲間と共にこの場にこられた。
その第1回でのエピソードをシェア
この空間に入って
何をする6ヶ月にしたいか
言葉にした時
涙がでた。
この場所の空気感が素敵で。
暮らしが育っていく空間の気がして。
人が寄り合い
それぞれの思いを言葉にしながら
それぞれの世界が満たされ落ち着いて穏やかになっていく感じがして。
数ヵ月前の私はこの場の空気感を味わいたかった。
この場にいる。
あそこいきたい。
あそこに混ざりたい。
どんな空気が流れてるのだろう。
とみていた写真の場所に今いる。と実感したから
感動したのね。
そこにたどり着いたことに。
そして、その場が想像以上に心地がいいことに。
言葉にすることで
体感と認知がマッチングしだして
今の状況が一気に体に染み込み
体の中の流れがめぐり涙。
そんなとこかなぁ〜〜〜。と１日たった今振り返る。
何に心地よさを感じているのか
探求途中だから
言葉にならないけど
この空間にいる私は
子供の時の生き生きしている感覚が起きてきていた
次回まで
自分中心の素直な感情を味いきる。
どんな感情もそのまま味わう。
ありのままの自分の感情を味わえる練習。
これを課題にしたんだ😊
素敵な体感と出会えた時間でした。
ありがとうございます😌
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