カロリーコントロール

今日の夕食は　夫婦そろってブヨッてきてとまらないので、

そうめんだけにしてみました。

ほんとうはビリーズブートキャンプをやればいいんだろうけど

どうにも　暑いし。。仕事で疲れてるし。。　　などと言い訳はいっぱい

さらに
追い打ちをかけるように　テレビを観てるうちに　おなかがぐううう

作戦失敗

誘惑と空腹にたえきれずに。。。

お湯を注ぎ　ポットのタイマー3分

おかしまで。。。

明日からダイエットがんばろう！