苦しい(ﾟДﾟ)

最近一人が多くて、まともな食生活じゃないせいか、便秘がｽｺﾞｲ

そのせいでお腹出るし

水分いっぱいとってもなか②出ない

便秘にｲｲ方法ないかな…？

おいもとかカボチャとか買ってくれば良かったなぁ…。

便秘知らずのﾛﾝちゃんが羨ましい