おはようございます
なかやまきんにくんの有酸素運動と
筋トレを始めて半年が過ぎました
こんなに長く続くとは思ってなかったけど
まだ続いています
この所、色々と忙しかったので
1日3回が2回になったり
1回になったりはしたけど・・・
1日3回のNHKのみんなの体操も
もう15年くらい続いているので
両方、ずっと続けていきたいです
・・・
うちに来る地域猫さんは3匹
仲良しのさびさんと
とらさんはほとんど毎日来ます
でもこの2匹にいじめられる
2歳のチビ太はここ1か月ほど
姿を見せなかったので
心配していたらやってきました
大急ぎで周りをキョロキョロしながら
すごい勢いでご飯をおかわりして
めっちゃ急いで走ってどこかに行きました
ダンナが丁度晩酌をしていたので
あての鰹のお刺身を
小さく切って少し上げたら
美味しそうに食べました
かわゆ
あれから3日経ちますが
来ていません
どこかで沢山ご飯をもらってると良いけど
なんか痩せてるので心配です
また来てね～
