おはようございます
今日は定期健診日。
暑いし、コロナ感染者数最高も
更新したし
本当は行きたくないけど・・・。
この暑さでずっと家にいるため
食料調達は週イチの生協の共同購入と
歯医者やカイロプラティックに
行ったついでのコンビニでの買い物。
なのでたまに何も冷蔵庫の中に
入ってないことも多々あります
そんな時は仕方ないので
非常食に手をつけます
暑さもあってか体重も減ってきて
嬉しいような・・・
そんな日々の中、お盆前の金曜日に
娘が夕飯に誘ってくれて
焼肉を食べに行きました
いつもは単品で色々頼むのですが
ちょっと食欲も落ちていたので
定食にしました
ご飯、野菜、お味噌汁、キムチ付き
ご飯の量は選べるので
私は小、娘は普通。
久しぶりの肉補給
美味しく頂きました。
