おはようございます
だんだん涼しくなってきたので
朝、娘とウォーキングしようかと言う
話が出ています。
話だけで終わらないといいんですけど
一応、運動不足にならないように
朝9：55からNHKのみんなの体操を
３年ほど前から続けています
（午後からも14：55からやってるのでそれも）
そして11：40過ぎからは、BS日テレでやってる
真麻のドドンパの中のTIP体操もやってて
これは同じものを15時40分過ぎから再放送しているので
1日2回やってます。
忘れないように携帯のアラームしてるので
毎日なんだか体操に縛られてる感じですがｗｗｗ
頑張ってます
金曜日、娘の仕事が休みだったので
急きょ買い物に行くことに・・・。
久しぶりにデパートにも行ったし
まーメインは閉店する家電量販店のポイントが
３０００円くらいたまってたので
それを使うためだったんだけど
お昼は、おそばを食べにいつもの
東京庵へ・・・
うちは大体お蕎麦は、武蔵野か東京庵ですね
今は宮崎市内でもお蕎麦1杯が1500円くらいする
高級蕎麦屋が何件かありますが
お昼にそんな高いお蕎麦は食べられませんもんね
娘は天丼が食べたかったらしく天丼そばセット
私は冷たいのが食べたかったので三味ざる
天ぷら
とろろ
椎茸
量がちょうどよかったし、やっぱりここのお蕎麦が美味しい
ごちそうさまでした。
