おはようございます
６日に台風が去り、次の日の朝５時頃のお月様
この日は、ダンナが５時半出勤だったので
５時に家を出る時に私も外まで見送ろうと出たら・・
お月様が、真っ赤だったんです
スマホで撮ったけど、赤くは撮れなかった
息子が帰省して２日目に、娘と３人で串間の叔母の所へ・・・
お盆にダンナが休みがもらえなかったので
お盆には早かったけどお寺に行くために。
お寺の後に、いつものジョイフルでランチ
朝早く出たので、コンビニでおにぎり買って
朝ごはんにしようと思っていたら
なんと、おにぎり完売で・・・
お腹空きすぎた、息子、まさかの２人前オーダー
スタミナ豚丼
・・・とひとくちチキングリル。もちろんご飯、おみそ汁ついてます
娘はジョイフルチーズハンバーグ＆サイコロ
叔母は珍しく、日替わりランチのハンバーグ
半分しか食べられないので、息子がｗｗｗ
私は、よく頼む豚肉とキャベツのポン酢かけ定食
これは、ご飯が半分で、キャベツがすごくいっぱいなので
私には丁度いいのです
息子、前回帰省した時より、６キロもやせていました。
元々、体格がいいので、太りやすいのですが
（高校時代は野球部でキャッチャーだったので
１８０センチ１００キロでした。今は７０キロくらい）
仕事柄、お昼ご飯が外食なので
夜、家に帰ってからは豆乳とか野菜ジュースしか
飲まないようにしているそうです
まー、帰りも遅いし、その方が健康的ですね。
野菜ジュース３ケースと、黒酢ドリンク１ケース
R-1飲むヨーグルトを１ケース持たせて帰しました
あと恒例の生協の冷凍食品を、保冷箱いっぱいに。
そう言えば、娘の幼稚園の時のお友達のお母さんが
管理栄養士さんで
朝は王様、昼は王子様、夜は平民・・・と教えて下さったことを
思い出しました。
ご飯の事です。
夜は粗食で良いっていつも言ってらして
朝から、ステーキとか普通の家が夜食べるものを
朝食べるって言ってましたね
本当はそれが体のために良いんだろうなぁ。
