おはようございます
今月は随分ぐでぐで、ダラダラした気がします
・・・というか、この頃また体がキツイと言うか・・・
来週の月曜日は定期検診なので
ついでに協会けんぽの特定健診も受けます
先日ネットで見つけたのは
熊本のデコポンで長期冷温貯蔵され、
酸味がぬけたものです
見かけはすごく悪いけど
甘いのなんの・・・。
そのうえとってもジューシーでジュースみたい
半分は娘にあげて
1日1個食べてます。
大きさが色々あって、大きいのはめっちゃ大きいので
食べごたえもあります
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
はとむぎきな粉
小松菜
りんご皮つき
パイナップル
バナナ
牛乳
