おはようございますビックリマーク



昨日は朝の地震があって以降

何度か又地震がありました。



そして、午後には竜巻注意報、

夕方からは雷と雨がすごかった~あせる

変な1日でした雷






今日はダンナが午後からお休みなので

車を引き取りに行ってから

ランチに行く予定ですナイフとフォーク



何食べようかなニコニコ





だいぶ前にセブンで買いましたaya



ブルーベリー大好きだから

躊躇なくGET音譜



果肉もソースもたっぷり合格

セブンの杏仁豆腐は美味しいよねチョキ

これ、又食べたいな。




昨日のスムージー

冷凍皮つきレモンりんご入り

ハスカップ

ゴーヤ

小松菜

ヨーグルト

アルカリイオン水150ml






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