おはようございます
昨日は久しぶりに1歩も家から出ず・・・
家の中で1日過ごしたので
暑さもそんなにわからなかった～
家の中の整理整頓をし
掃除をし
段ボールや牛乳パックの資源ごみをまとめたり
まぁ、充実した1日でした
先日、あまりの暑さに
娘の家に行く前にセブンで買った
携帯で撮ったので移りがすごく悪い・・・
だってガラケーだもん
その上、私の携帯、勝手にメールしまくるので
（なぜかわからない）
娘が昔使ってた携帯をもらって使ってるので
すごく古い携帯だから
カメラも古いのだ
グレープフルーツジュース大好きなので
これにしたけど
暑い日には、やっぱりガリガリ君だな
更年期になるまでは氷系のアイスは
絶対食べないくらい嫌いだったのに
この頃は大好きになった～
昔から好きなのは、あずきバー
カロリーも低いし、甘さも控えめでよく食べます。
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
とまと
きゅうり
小松菜
りんご
アルカリイオン水150ｍｌ
