おはようございます
昨日も台風１２号の影響で
降ったりやんだりの１日でしたが
湿気が高く暑い１日でした
四国では、大変な被害が出ています。
被害に遭われた方々、お見舞い申し上げます。
昨日は娘が午前中に１件、あとは夕方に
１件仕事が入っているので
ランチに行こうと誘ってくれました
先日、
を買った娘・・・
で、私が食べたいと言ったので
行ってきました～
COiN de Cafe
サンドイッチにタコライス、
パンケーキに茄子とひき肉のグラタン
ホットコーヒーで800円が500円
娘は500円の日替わりランチ
棒棒鶏、かぼちゃのスープ、
茄子とひき肉のグラタン
サンドイッチは1個ずつ食べて
丼もミニだし、ちょうど良い量でした
まだまだ、このランチパスポート
使えそうです
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
小松菜
ほうれん草（冷凍）
ハスカップ
お刺身の残りのつまの大根
バナナ
アルカリイオン水150ｍｌ
ダンナがお刺身のつまを絶対残すので
勿体ないのでスムージーに。
大根の辛さがキツカッタ・・・
