おはようございます
毎日暑いなぁ～
昨日は1日家にいました。
朝のうちにシーツ3枚洗濯して
パジャマも洗って
あっと言う間に乾きました
あ、今年初めてのセミの声聞きましたよ
今日は土曜日だけど
娘が仕事なので早めに娘宅に行きます。
他県に行くので帰りも遅くなるそうで
夜7時くらいまでいる事になりそうです
明日はダンナが休みなので
ろんをワクチンに連れて行ってもらって
その間に私は家事を済ませ
その後お出かけします
ゴーヤチャンプル作りました。
お豆腐を買っていなかったので
スパムとたまごだけで作ったけど
やっぱりお豆腐入れた方が好きだなぁ～
夕飯はダンナだけしか食べないので
私はお昼ご飯に食べます
それにしても昨日のゴーヤはめっちゃ苦かったです。
それが美味しいんだけどね
ちなみにおつとめ品で30円だったよ。
昨日のスムージー
冷凍皮つきレモンりんご入り
小松菜
ゴーヤ
ゴーヤの種を乾かしたもの
ハスカップ
アルカリイオン水150ｍｌ
