おはようございます
昨日から晴れていますが寒いです
でも、お天気が良いので
今日はお布団干します
火曜日、歯医者の後で不二家によって
アップルパイと苺ミルキーロールを買いました
買い物めぐりで家に着いたのが
とっくにお昼すぎていたので
お昼ご飯の代わりにアップルパイとコーヒー
この大きさで250円って安いですね
リンゴもこんなに大きいし
でもカロリーもすごいだろうなぁ
なので、お昼はこれのみで済ませました。
お昼の時間過ぎると、なんか食べる気も薄れますが
たまにはこんなランチも良いかな
夜は本当はうどんにしようと思ったんですが
炊き立てご飯だったので
納豆としじみの味噌汁と焼き魚
毎日こんなご飯が良いなぁ。
ダンナはそばも食べてましたけど・・・
うどんより、そば派なんです。
食と言うのは体を作るから
色々考えますが毎日、肉を食べると
老化が抑えられるそうです。
はなまるマーケットで言ってました
なので、なるべく肉を取り入れようと思います。
そして、いろどりも考えて
美味しそうに見えるように工夫します
昨夜は、ほうれん草とベーコンの卵とじ。
ブロッコリーと海老と豚バラの中華炒め
しじみの味噌汁・・・でした。
写真撮り忘れました。
ブロッコリー苦手なダンナが
ブロッコリーだけ残したので
今朝の食パンにチーズと乗せて
焼いて食べる予定です
子どもか
さて今日の献立は何にしよう
まだ朝の6時半過ぎなのに
主婦は考えるんだぞー
