なかなかご無沙汰でした。
忙しかったわけでもなく、暇すぎるわけでもなく…
でも、なんだか最近はお気に入りの毎日です。
先月から始めた食事制限は、今週で4週目に入りました。
SNSで同じ制限をする方たちとお互いにはげましあってるので、会ったことがない人でも同士がいっぱいいてすごく楽しい！
今日で4.9kg減りました。
1ヶ月未満でその数値も凄いけれど、先週行った内科の定期検診で、数値がすべて改善していて、先生もびっくり！
私は小さい頃からおでぶで、中学生の時には既に脂肪肝の診断名ついていました。
何をしても肝臓の数値が良くなったことはなく、そういうものだと思っていました。
が、3週間での結果…正常値ですよ。
私、その他にも色々悪いところはあって、医療費はとんでもないことになっていました。本当に馬鹿らしいと思いつつ、しかたないと思っていたんです。
が、今回、「薬、減らしてみましょうか」と先生…
入院でも減らなかった数値が！
すごいなー。
毎朝、体重測るのが楽しくてしかたないです。
体重も体脂肪も、しっかりSNSで毎日公表しています。
私より体重多い人がコンスタントに減っているのを見て焦ることもありますが、私は私、と思って頑張っています。
それと、ちびこ&おちびに作るクリスマスプレゼント🎁🎄
毛糸の帽子にしました。
フワフワで、リボン🎀が織り込まれている毛糸を使っています。
家で空き時間にちょいちょいと編んでいます。
おちび（5歳になりました）は紫、ちびこ（9歳）は水色のリクエスト。
おちびの分はできあがりました。
せっかくなので、なにかワンポイント欲しいなーと思っていて、ポンポンじゃありきたりだし、ラベル付けるのも…と悩んでいました。
で、思いつきました。
ブローチがいい。
以前からブローチに興味があって、今年習い始めた刺繍でもブローチを作っていて、もっと簡単にかわいいものを作りたいなーって思っていたのです。
陶器でできたブローチ。
でも、焼きものなんておおがかりで、やろうと思ってすぐできるものでもないしなー…と検索したところ、いいもの見つけました。
早速昨晩チャレンジ。
楽しい〜！
もともと粘土遊びが大好きだったのを思い出しました。
２日ほど乾かして、色を塗ります。
色も2日くらい乾かして、ニスを塗る。
次は何を作ろう。
考えるとわくわくします。
色々充実し始めたからか、他のことも目を向けられるようになってきた気がします。
昨夜は家に帰って、キッチンの戸棚の整理。
買ってあったストック品がバラバラだったので、籠を買ってきて整理しました。
すべてスッキリ収納。
このまま部屋もスッキリさせて新年を迎えたいなー。