春から始めること・・♪

入会しては退会し、また入会しては退会する・・・を繰り返し
今回で3度目のジムに入会しました

1度目は、社会人になってから・・
ダイエットの予定で会社の友達と入会☆

しかし、ジムの帰りに２人でケーキを食べて帰っては、消費したカロリーをすぐ補ってしまう・・ってう失態も多く、いつの間にやら退会

2度目は旦那さんと通い始めるが、場所も不便で（言い訳です。。）行くのが面倒になり私から退会

そして今回3度目は、家から自転車や徒歩で行ける近場のジムに入会しましたー

運動不足解消&健康の為に・・・
（理由がおばあちゃんだね）

主にスタジオプログラムに参加しようと思っていて、今日は早速ヨガに行ってきたよ

体がほぐれて行くのが分かって、気持ちよかったー

普段使っていない部分が、いかに多いかが分かりました

しかも皆、結構体が柔らかくて焦ってしまった(笑)

ヨガの後は、ほぼ強制的に体重やら体脂肪率などを測らされ・・（初回という事で）

担当のスタッフの人にトレーニングマシーンについて説明を受けました

担当スタッフが男の子だし、体重とかバレバレだし・・

必死に息止めてみたけど、無駄に終わりました

結果。ジムの目的が、ダイエットに変わりそうです(笑)

健康の為・・とか言ってる場合ではなかったのです

でもスタジオプログラムでは、ヨガの他にフラダンスもあるし、楽しんで行けたらいいなぁ


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