禁煙しよう
と禁煙外来行って1週間
チャンピックス
効いてる感あり
自力で禁煙してる人と
病院行って禁煙してる人とでは
飲みに行った時に違いが出るとか
自力で辞めた人は隣で友人が吸い始めたりすると、
☆1本だけならいいかなぁ…
☆今日、この場だけ…
など
もらいタバコをしたくなる衝動
との戦いになるらしい
で辞めた人は
脳のホルモンの分泌から変えたから、
☆吸っても不味い感覚
☆吸いたい衝動がない
と聞いたことがある
確かに
自力で辞めた時は ガマンして辞めてたなぁ
今は吸いたいと思わなくなってきた
あんなにニコチン依存性だったのに。
今 吸いたいと思うのは~
仕事から帰ってきての我が家での一服(-.-)y-~ぐらい
このままいけば
辞めれそう かな
と禁煙外来行って1週間

チャンピックス
効いてる感あり
自力で禁煙してる人と
病院行って禁煙してる人とでは
飲みに行った時に違いが出るとか

自力で辞めた人は隣で友人が吸い始めたりすると、
☆1本だけならいいかなぁ…
☆今日、この場だけ…
など
もらいタバコをしたくなる衝動
との戦いになるらしい
で辞めた人は脳のホルモンの分泌から変えたから、
☆吸っても不味い感覚
☆吸いたい衝動がない
と聞いたことがある
確かに

自力で辞めた時は ガマンして辞めてたなぁ
今は吸いたいと思わなくなってきた
あんなにニコチン依存性だったのに。
今 吸いたいと思うのは~
仕事から帰ってきての我が家での一服(-.-)y-~ぐらい
このままいけば
辞めれそう かな




