今年も皆健康に過ごせますように…
御節もいつまで作れるかわかりませんが、味も形も全然定まりませんが、
作れるまで作っていきたい
お刺身
九州のカンパチ、ブリ、地元の中トロ
一度で食べきれず…でも油ものっていて、コシもあって美味しかった
お雑煮です
人参を入れ忘れました
ブリ、カシワ、豆腐、小松菜を入れました
年齢と供にガタが来てます…(´＿｀｡)今年は足を徹底的に治したい
そのために水泳も始めました
中学生以来泳いでいないけど、自分の足の健康に関わるので
週2回ほど泳いでいます 自宅から近距離なのが幸い…行きやすい距離で助かった
去年の6月まではなんともなかったのに、7月以降急に足に変化が出てきた
体重も少しずつ減らしてはいるけど、まだ足りない…
少し遠出をするときはロキソニンが欠かせない…それでも完全に重みは取れない
幸い自分に合う整形外科に通院できているのがよかったけど…
自分では、まだ遠出もしたいし、イベントも行きたい…旅行も行きたい…
なので今年の目標は、足も治したい、筋力ももっとつけたい、体重ももっと落としたい
そして自分がもっと精神的にも強くなれますように…
突然ですがMちゃん、去年はケーキを持って遊びに来てくれて本当にありがとう
また自分の足が落ち着いたら会いたいです
皆さま今年もよろしくです