大変ご無沙汰しております
夏があっけなく終わり 秋を感じているうちに先日 雪虫を発見しました
早ければ 今月中に初雪が降るのかもしれません・・・・
前回の更新から すでにひと月半ほど過ぎてしまいましたが その間にも
心配して連絡をいただいたり 色々な方からお心づかいをいただきまして本当にありがとうございます
９月中旬ころから お試し期間として週一日 出勤しておりましたが
今月より通常通り仕事復帰をしました
仕事が事務職なのに 復帰直後は全身の筋肉痛でボロボロでした
書類を持って２階まで階段を使うのでたったそれだけのことで筋肉痛とは・・・・
最近は動くと まだ息切れがしますが これは徐々に回復するらしいです
職場では心臓手術後ということで かなり気を使ってくれて
しまいには 事務所内にあるAEDの確認まで・・・・・^^; 職場内にはお医者さんもいるから
安心して仕事できますが みんなの過剰反応してなんだか申し訳ないくらいでした
１５日で 手術から３ヶ月
いくつかの制約事項から 解放されます
・・・と言っても 車の運転も２ヶ月くらいからしてたし 仕事に行くと重たい物も
持たなくちゃいけないこともあるし 胸にずっと巻いていたチェストバンドも外していいのかな・・・・
と なんとなくこの３ヶ月の間の生活に慣れて すこしづつ解除されていくことに不安だったり
うれしかったり
いま 一番辛いのが 胸あたりあっちこっちと痛みが出ること
くしゃみをするのが ちょっとつらく傷がやたらと突っ張ります
神経を切って胸を開いているための後遺症でもあるみたいです
まあ だんだんと気にならなくなるのかな・・・・・
何かと 心臓が悪い人と言われるのが嫌だったのが もう言われてもいいや・・・
的な気分で そういう話は広まるのが早いのだと実感した出来事多数
ここまで 元気になってほぼ普通に生活できる有りがたさを実感してるのだから
何を言われても 気にしない！
３ヶ月で何もかもから解放されるわけではないけれど
納豆解禁！！ ひゃっほー＼(^_^)／
術後絶対飲まなくてはいけない薬が終了したので やっと大好きな納豆が食べれられる～
朝ごはんはもちろん 我が家の食卓には納豆は欠かせませんからね
とは いうものの今後も塩分制限は継続されるので
あまり無理をせず 塩分を減らすためにはどうすればいいか
ためしに買ってみた塩分控え目の調味料etc・・・
近所のいつも行く店では せいぜい減塩醤油やだしつゆなど 数品
減塩サイトで見つけた梅干しやみそマヨネーズは ぜんぜん別物の味ですが
すっかり 薄味になれているためわりとおいしくいただいてます
退院後 絶対買うように言われた 血圧計と体重計
これも すっかり日課になり日々の体重増加に恐怖を感じます^^;
おいしいものをおいしくいただける幸せを感じながら 日々減塩！
退院後は オウムズと毎日たっぷりと触れ合って元気をもらってました
退院した日に 娘とおやじが用意してくれたケーキ
どうしても 天ちゃんのチョコレート部分が食べられず冷凍庫にこっそり隠して
３ヶ月 たったら食べようと思ってました
明日 いただきます～(-^□^-)
もちろん 我が家のオウムズも 風犬も変わらず元気に過ごしてます
キタコトリやオウムズ健康診断・・・と
退院後 これまでにも色々なことがあったので
それはまた 少しづつ・・・・・
ご心配いただいたみなさま 本当本当ににありがとうございました m(_ _ )m
たくさんの方々の あたたかいお気持ちに感謝しております
次回より 通常のブログ更新目指してv(^-^)