どーも！romiです。
今日は久しぶりにアドラーの名言のお話を。
アドラーの名言はたくさんあるのですが
時折私が振り返りたくなるのは
幸せの三要素。
①自分にOKを出している。（自己受容）
②周りの人を信頼している。（他者信頼）
③自分は誰かの役に立つと思える。（他者貢献）
三つの要素があることが
幸福である…と
アドラーは言ってますが
私はとりわけ①の自己受容が大切だなと思っています。
自分にOKって
「私はこれでいいんだ」って思える感覚。
弱いところとか
ここはちゃんとしなきゃな、って所は
あるけれど
それは認めて
または
乗り越えるように動きながらも
「まだまだだけど、それも私よね！」
と言える状態。
その土台の上に
周りの人を信頼し
誰かの役に立ちたいと思える。
私はそう捉えています。
で、これって
親子の関係が
しあわせなものになるのにも
大切なんじゃないかなと。
子どもをまるごと受け入れる。
何かができるからイイ子、じゃなく。
だらしないとかできないことはあるけれど
その存在そのものを受け入れる。
ここにいてね。と思えること。
子どもを信頼すること。
なんだかんだ言っても
きっとこの子は
自分の人生を生きる。と思えること。
その上で
子どもが所属するコミュニティ
学校、クラス、部活
友だちのグループ
そして、家族。
そのコミュニティで役に立ちたい！
誰かのために何かしたい！
…と思うことや、それが相手に通じたときに
幸せを感じるんだなと思います。
自己受容する。いや、カタいな。
自分に
「いろいろ弱っちいところや
変なところがあっても
それが私だよね」
そう思えることが
何よりの土台になります。
で、その思いを
まるっと子どもにスライドしてみて。
「うちの子
弱っちいところとか
変なところがあっても
それがうちの子だよね」
受容って
受け入れること。
いいところ、ちょっとヤダなというところも
まるっと受け入れる。
他人を受容するには
まず自分が
自分を赦して受け入れる。
それがポイントだなーって思います。
いや、それは分かるけど
自分の事はわかんない！
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元・中学校教諭＆今は幼稚園と高校で働き
ときどき子育て中のお母さんに向けに
アドラー心理学をベースにした
個人セッションや講座をやっております。
私romiの講座は、川口市、さいたま市緑区、さいたま市浦和区、さいたま市南区、越谷市、草加市、八潮市、蕨市、鴻巣市、所沢市、羽生市、久喜市、東京都八王子市、千葉県柏市、茨城県取手市 の方にご参加いただいています。