元・中学教師の笑う勇気づけ講座( ´ ▽ ` )ノ

romiです。

 

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LINE@特別企画第2弾♪

 

クリスマスツリー期間限定♪LINE@で

幸せに気づいちゃおうYO!クリスマスツリー

 

12月18日(月)から9日間、

期間限定で始めます~!

(最近タイトルがおふざけ風ですが、いつも中身は真剣です!)

 

 

もう最近ね、怒ってばかり…という人。

ネガティブな感覚から抜け出したい人。

しあわせを感じて生きたい人。

この一年を振り返ってハッピーに終わりたい人。

 

 

他人の行動や自分自身に

怒ったり、心乱されやすい私たち。

 

 

子どもが言うことを聞かない

夫が真面目に話を聞いてくれない

家族のちょっとした一言が気になる

 

 

職場の同僚が○○しなくてムッとしたり

ママ友から素っ気なくされて心がざわついたり

 

 

で、ついつい

欠けていること、足りないこと

できないこと、思い通りに行かないこと

に注目しがちになるの。

 

 

不安な気持ちや不快感に注目しちゃうのは

自分を守るための自然の心のはたらき。

だって、そんな状況はなるべく避けたいからね。

 

 

でも、ソレを避けたいばかりに

ずーっと欠けていることやできないことばかり

見つめていると

 

…不安の沼にはまってぬけれらないよ~滝汗

 

 

ほんとうは、私たちは

生きていて

食べるものがあって

温かいお布団で眠れて

話ができる家族や仲間がいる

 

それだけで尊くてしあわせなのにね。

 

 

当たり前で、普通すぎて目立たない

しあわせを見逃しがちなのです。

 

 

風邪やインフルエンザにかかって

数日間寝込んだあと回復して

いつもの日常を送れたとき

「あぁ~、よかった~!」

って感じませんか?

 

 

当たり前に朝起きる

ご飯が食べられる

会社や学校に行く

顔を合わせる誰かがいる…

 

 

って実はしあわせなんだな。ってね。

 


 

今回のLINE@企画は

1あなたの周りに「本当はあるしあわせ」を見つける

2あなたの身近な人にそれを伝えてみる

(「今日も○○と元気に過ごせて嬉しい。ありがとう」とかね)

 

…を書いてスッキリ&しあわせになっちゃいましょ。

おのろけOK!自慢話OK!

 

 

LINE@でromiに伝えよう!と思う

しあわせを見つけようと日常を観察する

言葉にして相手に伝える

LINE@に書いて整理する

頭の中にしあわせがさらに刻まれる

 

 

…と、こんなスパイラルがあなたの中に生まれるハズです。

 

 

書くことそれ自体で、あなたの気持ちが整理されます。

そして、romiがあなたの見つけたしあわせを

さらに別角度から光をあててみますよ。

 

 

相手に伝える前に

「こんな風に言っていいと思う?」

「これもしあわせなのかなあ?」

と romiにつぶやいちゃってもイイですよ~。

 

 

しあわせが見つからない…

という人は

その気持ちを吐き出してデトックスしてね。

心も大掃除♪

 


クリスマスベル LINE@に登録して、メッセージを送ってくださいね。

使い方は通常のLINEと同じ。

1対1のトークですので他の人に見られることはありません。

お一人お一人、心を込めてお答えします♪

 LINE@お友達の皆さまは特別価格!

無料ですウインク

 

 

ブログにシェアされてもいい人は

「シェアOKです!」と書いておいてね。

(もちろん、お名前・写真などは出しません)

 

※私は筆が遅いので、お返事はゆっくりペースです。

そこだけは、はじめにご了承くださいませ。

ゆっくりですが…必ずお答えしますよ~。

 

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UMAくん期間は12月18日(月)~26日(火)まで。

ご参加お待ちしておりま~す!

 

◆募集中の講座・イベント

マイガール1/11(火)勇気づけ1day講座@浦和美園

 

マイガール2/7(水)勇気づけ1day講座@浦和美園

1day講座、毎月開催中。ランチ&ドリンク付きです♪

 

マイガール勇気づけ勉強会ELM(4日間・全12章)

東川口駅徒歩10分の会場で開催します。

リクエスト受付中です。

 

愛と勇気づけの親子関係講座SMILE(8日間・全8章)

2018年春に開催します。詳細は改めてお知らせします。

 

個人面談(個人セッション)

対面の他に、メール、zoomでのセッションも受け付けています。

 

お申込・ご質問・リクエストはこちらへどうぞ。

(お問合せフォームにジャンプします)

 

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