パイナップル＆チンゲン菜

パイナップルとチンゲン菜

パイナップル 100g
チンゲン菜 1/2株
水 90m

パイナップルの甘みだけ

チンゲン菜は水分もあって
あんまり癖もなく
ジュースにしやすいかも



チンゲン菜の
βカロテンが肌に潤いを与えて
乾燥から肌を守ってくれるよ
☆-( ^-ﾟ)v




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