カーヴィーダンス/女性向けダンスエクササイズ

今日は

テレビで

カーヴィーダンス

特集を見ました

しなやかな

曲線を意識した

動きで

女性ならではの

ダンスって

感じでした

続けたら

絶対に

お腹にくびれが

できそう

ベリーダンスも

お腹に効く動きが

多いし

女性らしい

しなやかな動き

って意味では

系統は似てるかな～

二の腕の

エクササイズとか

簡単で

家事をしながら

できる動きも

多いみたいで

それも

人気の一つなんだとか

かなり

興味ある

ダンスエクササイズ

でしたっ