ベリーダンスのレッスンを

逃してしまったー

今日は

仕事が終わらずに

ベリーダンスの

クラスには

間に合いませんでした

しばらく

行ってなかったから

次、行った時

動けるかなぁ…？

ベリーダンスは

骨盤を意識して

動かすから

安産にも

いいんだってよ？

腹筋も使うし

くびれたウエストを

手に入れたいなら

オススメ～

ヒップスカーフ＆

ヘソ出しウェアを

自信持って

着こなしたいね

ヒップスカーフ

って

こういうやつです

この

ヒップスカーフを

巻いて

レッスンするだけで

気分はアガります

家で

基礎練でもしておこう