とあるダイエットを試したところ
約1ヶ月で目標クリア〜😍🙌
ちなみに、
身長148cmなので
体脂肪は…まあまあ、あるが😅
でも、
体重はクリアしたので
ご褒美に母と共にケーキを買って🍰
1個で足りるかな…と
思ってたけど
(以前は2個とか普通に食べてた😅)
むしろ
頑張って最後まで食べた！って感じ😆
半分くらい食べたところで
…あれれ…もう欲しくない😅
胃は満足、と
以前のダイエットだと
ここからリバウンドスタート✴️だったんだけど😂
今回は
そうならずに済みそうです😊
たった1ヶ月でも
この身体の変化にびっくり！
私、かなりの
マインドおデフだったのね😭
食べないと死ぬ、と
思い込んでたー😭😭😭
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