今日は岡山でよくご一緒する
マリコ氏とご飯🍴✨
左）ピンクがマリコ氏
だけど、
眉毛だけ描いて
スッピンで出かけた
（エフェクトありがとう〜♡）
お肌のとっても曲がり角であるアラフィフにとって
スッピンで出かけるなんて
もはや狂気の沙汰
気が狂っているとしか
思われないでしょうが
私の体がどう変わるのか
絶賛実験中なのでございます〜😄
セルフケアの効果を確かめたくて
化粧水や美容液
シャンプーやリンスも
とりあえず1週間だけ
全部やめてみることにした
（やることが極端 笑）
そしてこの日は実験3日目♪
あと、
温冷浴とやらも良いと聞いたので
今日から始めてみているのです
私
思考人間なので
身体の感覚に意識を向ける
を、やってみてます😊
身体を愛でる大切さ💕
Love yourself first🍀*･
自分にも言い聞かせながら
やっぱり熱く語ってしまった😁
今日も平和な1日でした💓
＊
