でも、やっぱり怖すぎて
力が入り過ぎて
もうどうしようもない時は
ゆっくりと呼吸するのがいいですよ🍀
ヨニエッグやプレジャーワンドをお持ちなら
その時の気分でお股にあてて
ゆっくりと深呼吸。
膣に入れるんじゃなくて
膣の入口にそっと添わせて
ただ触れてておくだけ。
何も無いなら手のひらを✋
そして、
膣を、石のエネルギーを、波動を感じながら呼吸してみる。
エネルギーなんてわからないなら
それでもいいから
感じてみようと決めてみて。
頭は休めて
体の感覚で味わってみよう、と決めてみて。
手の温もりを感じられたら
それだけでも◎
ゆっくりと深呼吸ながら
ひたすら体感に集中するだけ。
眉間にしわ寄せて集中するんじゃなくて
肩は落として、口元もポカ〜ンとゆるめて
意識してみる。
なんのジャッジもせずに
ゆっくり呼吸と共に広がる皮膚の感覚を
味わってみる。
それだけでOK！
ゆっくりと
自分のペースでやってみてくださいね♬︎♡
慣れていないことは
外国語の習得と同じ
いきなり完璧を求めすぎないでね♡
宏美
サロンにお越しの際は、事前に来店予約（10:00〜17:00）をお願いいたします。
サロンでは、講座やワークショップも開催しており、
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『初めてのちつケア』お話会♡＜90分＞ 3,000円
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「ちつケア」プライベートお話会♡＜60分＞ 8,000円
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蓮アート ワークショップ（ボタニーペインティグ）
11/23(火・祝) 13:00〜(2.5〜4時間くらい)
＊体験料：大(41×41)12,000円〜、中(24×24)5,000円〜、小(9.4×20)3,000円〜
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勾玉セラピー（楽に未来を創造できる♬ハッピーな人生に）
・90分（5,000円）
・60分（3,000円）
・30分（1,000円）←11月よりリピーター様のみご予約可
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