先日、
【骨盤底筋&ちつケア】講座にご参加くださった方から
早速嬉しいご感想が届いたので
こちらでもシェア♡
すぐに実践してくださったのも嬉しいし
こんなに早く効果を実感してくださったのも
ものすごく嬉しい♬
そして、
わざわざメッセージをくださったこと
本当に嬉しくて♡
ありがとうございます(*^_^*)
＊
【骨盤底筋&ちつケア】講座は
・骨の触り方、圧のかけ方、コリのほぐし方（目まわりで練習）
・ちつケア（お口の中を使って練習）
・リラックス深呼吸
・骨盤底筋ケア
・体を感じる練習「骨盤底筋＆ちつケア」講座 ＜2h＞ 15,000円 ＠Soratote
・11/13(土) 13:00〜15:00
・11/18(木) 15:00〜17:00
「おひるね整体」セルフケア講座＜1日(6h)＞ 45,000円 ＠Soratote
（「骨盤底筋＆ちつケア」講座の内容を含みます）
・11/14(日) 10:00〜17:00
・11/19(金) 10:00〜17:00
＊詳細、お申込はこちらから
『初めてのちつケア』お話会♡＜90分＞ 3,000円＠Soratote
・11/13(土) 10:30〜11:30
・11/18(木) 13:00〜14:30
「ちつケア」プライベートお話会♡＜60分＞ 8,000円
随時募集中です（zoom、対面どちらでもOK）
＊詳細、お申込はこちらから
蓮アート（ボタニーペインティグ）ワークショップ ＠Soratote
11/23(火・祝) 13:00〜(2.5〜4時間くらい)
＊体験料：大(41×41)12,000円〜、中(24×24)5,000円〜、小(9.4×20)3,000円〜
＊詳細、お申込はこちらから
勾玉セラピー（楽に未来を創造できる♬ハッピーな人生に）
・90分（5,000円）
・60分（3,000円）
・30分（1,000円）←11月よりリピーター様のみご予約可
＊随時募集中です（対面がオススメですが、zoomも可能です）
詳細、お申込はこちらから
