爆発

女40歳。食欲が爆発しました

朝AM07:30

・柿

・ヨーグルト

     (一応健康に良さそうな？

      コーンフロストと玄米フレークを入れてみたりする)

・おいなりさん2個

・コストコの？マフィン

     (コストコに行ってないけど近所のスーパーで、

      コストコのが売っていたらしい)

こんなやつ↓

分かりにくいけど、直径10センチ位あって、

ズッシリしててカロリー凄そうなやつ

3分の1位づつで我慢した。

間食AM09:00 もう腹ペコ

・スーパーカップ 大盛りイカ焼きそば

    700カロリー近くあるのにかけてしまった

    マヨネーズ

昼PM13:00

・ご飯1膳

・キムチ

・納豆1パック

・お煎餅みたいなやつ

・ガトーショコラ1つ

↑これが凄く美味しかったオススメ

危なくお昼もカップラーメンに

走りそうになりましたぎりぎりセーフ

ならばカップラーメンよりはマシだよね？

とゆー事でレトルトカレーにも

走りそうになりました間一髪セーフ

でも絶対…

イカ焼きそばがアウトなんだよね〜

女40歳。

頭冷やします。

歩いてきます

夕飯も調整します。

ぶぶー