こんにちは
横地浩美です。
さあさあさあ
断食2日めに入ってきました。
相変わらず頭痛がしましたが
好転反応だと思って過ごしました。
お昼からヨガレッスンだったので
午前中はゆっくりと過ごして
20時には帰宅。
早めの就寝でした。
空腹感は少なくて
慣れてきたのか食べたいとか思いませんでした☺︎
18日朝、昼、夜
cobonプラスお水2㍑以上
cobonは朝昼晩で5回に分けて飲んでます。
cobonのおかげかわからないけど
お腹は満たされる。
夜寝る前に
ファスティングティーを飲みましたよ〜
いよいよ明日最終日！
それではまた！