こんにちは☺︎

横地浩美です。

 

あけましておめでとうございますchiro

 

この時期はクリスマスに続いて、年末年始と続き

今になってカラダが重く感じたりするんですよね!

カラダがむくんで、顔もパンパン。

年末年始食べ過ぎてしまった身体はヨガでデトックス!

ねじって体幹鍛えて身体の中の毒素を出し切りましょうcrml

 

 

 


シャオロンゴヤドームClassシャオロン



【呼吸体幹ヨガ】


呼吸を大切にしながらも体幹を鍛えていきます。


初めての方でも大丈夫


ヨガは人と比べるものではありません。


今の自分と呼吸を感じて楽しくレッスンしていきましょう☺


【スケジュール】


1/15(月)19:30~20:30


1/26(金)①19:00~20:00(通常レッスン)


②20:30~21:30(特別イベント)


1/29(月)19:30~20:30


【会場】


イオンナゴヤドーム前2F 特別スタジオ


 


【お申し込み方法】




romiyoga9095@gmail.com 


 


上記アドレスから


【お名前】【年齢】【ヨガの経験】【ヨガマットの有無】を添えてメールを送信して下さい✨


もしくは


下記よりLINEにてメッセージにてお送り下さい☺︎

友だち追加


 


 


 


 



鶴Class鶴



【アロマキャンドルヨガ】


ャンドルのの中のみで行うヨガ。


ロマのりとヨガで深いリラックスを味わい下さい。


【スケジュール】


毎月第1水曜日


1月のみ二週目となります。(1/10)


【会場】


らクリニック


http://soraclinic.nagoya/




 



  • JR【鶴舞】駅 公園口(地下鉄鶴舞線【鶴舞】駅 3番または4番出口) 徒歩5分

  • 地下鉄鶴舞線【荒畑】駅 1番出口 徒歩5分

  • 駐車場3台分あり



 



【お申し込み方法】





romiyoga9095@gmail.com 



 



上記アドレスから



【お名前】【年齢】【ヨガの経験】【ヨガマットの有無】を添えてメールを送信して下さい✨



もしくは



下記よりLINEにてメッセージにてお送り下さい☺︎

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野球ムモサークル野球





【ドーム付近のYOGA好き集まれ~アフターダーク



どなたでも参加OKb☆02



YOGA仲間、趣味仲間が増えちゃうサークルともだち



参加費はなんと!!無料!!



これを機会にYOGAに触れてみては??



みんなで楽しくYOGAしていきましょう!!



初めての方も参加されています♡



是非あなたもご参加下さい。



【スケジュール】



1/23(火)・・・20:00〜21:00



【お申込み方法】



以下よりご予約下さい。



●ヨガ ※男女参加OK

日付:1月23日(火)



時間:20:00~21:00

場所:2F スタジオ

定員:15名

持ち物:着替え、タオル、ヨガマット(貸出はありません)

参加申請: domemo-yoga@outlook.com へ以下の3点を記入してメールを送信ください

 (1)名前(18歳以下の方は、同意いただいた保護者さま名)

 (2)年齢

 (3)経験の有無



 【注意事項】

・18歳以下の方は、保護者さまの同意を得てご参加ください。

・サークル参加での駐車料金サービスはありません。

・参加確定メールは届くまでに数日かかる場合があります。

・活動中に起きた怪我・事故は責任を負いかねます



 



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レッスン料金ドル



1レッスン¥1,000(税込)



マットレンタル¥300(税込)



特別イベント¥1,500(税込)~



 



お持物ヨガ



動きやすい服装、お水、タオル、ヨガマット



 



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さらけ出してます。



お気軽にオローして下さい🤙🌈