毎回レッスンに参加して下さる生徒様で
ティンシャを鳴らす時って
ランをされている方がいらっしゃるのですが
ヨガを始めてから
ランの調子が良くなった
筋トレの調子が良くなった
肩の強張りが減った
むくみがとれた
など
毎回嬉しいお言葉を頂きます☺︎
生徒様のお言葉には本当にパワーを頂きます。
ありがとうございます。
本日のレッスンで嬉しかったのは
ティンシャの音のことです。
ティンシャとは
ヨガクラスの最後にチーンと鳴らすやつです☺︎
これです↓
ティンシャを鳴らす時って
リラックス効果を高めたいのもあるんですが
シャバーサナからの意識の目覚め、
リボーンの時なので、
気持ちよい波動をお伝えしたい気持ちを込めて
チーンと鳴らします。
ただ単に叩いてるだけの音と
気持ちを込めた音って
伝わるんですよね。
本日のレッスンの際に
『ティンシャの音？波動が身体の中に入ってきました。感動しました』
この波動が伝わったことに
とても感動しました。
さらにこの感覚はシャバーサナの時にしか
味わえない最高潮のリラックス法です。
ナダヨガ＝音のヨガ
ともいいますね。
ヨガ＝繋がる
サンスクリット語でヨガは繋がるという意味
また今回のレッスンでも
ヨガで繋がったことに感謝します
ナマステ