いつも、
ぼちぼち書いているブログを覗いてくれて
ありがとうございます
昨日からコツコツ始めたことがあります。
そのきっかけは、
親友でセルフケアの先生をしている
栗原登茂子さん（くりちゃん）のブログを読んでからなんです
実は、私も足のアーチで悩んでいた1人なんです。
もう20年近く前に
足の裏、それも指の付け根のあたり、母指球と呼ばれるところに激痛が
急いで整形外科へ行ってレントゲンを撮ると
「足のアーチがへたっているね〜」
とお医者さんに言われて…ショック
これをキッカケに靴にこだわるようになりました。
「この靴を履けばアーチが出来ます」という触れ込みの靴を履いてみたり…
足に優しい靴を履いていても、たくさん歩くと疲れてしまうんです。
くりちゃんのブログを読んで
「こりゃやるしかない‼️」
でも…………
私、コツコツって苦手
すぐに結果が欲しい私
私の目標の一つに
『元気に歩き回れる60代になる‼️』
があるんです。
足のアーチが復活したら、元気に歩き回れる60代になれる…なれますよね〜
ハイ、コツコツやります
『足指グー』が出来ない
そして、指が痛い
『足指の間に指を入れてぎゅー』って、力が入らなくて出来ない
ちょっと気になる方
私と一緒にコツコツやってみませんか？
やって損はないと思っていますよ〜
やってみて、どうなったかの報告をしますね
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
